في هذا المقال سوف نكشف لكِ عن خمسة مبادئ يجب اتباعها للحصول على خطة ناجحة للعناية بالبشرة المختلطة. لذا كوني على استعداد لتطوير برنامج العناية ببشرتك وتحقيق التوازن المثالي.
المقدمة: ما هي البشرة المختلطة؟
 |
البشرة المختلطة هي مزيج بين البشرة الدهنية والجافة والطبيعية. حيث قد تكون منطقة الحرف (الجبهة والأنف والذقن) دهنية، أما الخدين قد يكونان جافين أو طبيعيين.
وعلى الرغم من صعوبة العناية بالبشرة المختلطة، إلا أنه يوجد بعض المبادئ البسيطة التي يمكنك اتباعها للحصول على جدول للعناية بالبشرة المختلطة:
- أولاً، من المهم تنظيف بشرتك صباحاً ومساءً. ننصحك بأستخدام منظف رقيق لا يزيل الزيوت الطبيعية عن بشرتك.
- ثانياً، وضع مرطب خفيف على وجهك بأكمله. ويمكنك وضع مرطب أكثر من غيرها على المناطق الجافة. وتأكدي من تجنب أي منتجات ثقيلة أو دهنية، لأنها ستسد مساماتك وتجعل بشرتك تبدو أكثر دهنية.
- أخيراً، لا تنسي الواقي الشمسي، حتى لو كنتي لا تخططين لقضاء وقت تحت أشعة الشمس، فمن المهم حماية بشرتك من الاشعة الضارة (الأشعة الفوق البنفسجية). أختاري كريم شمسي بعامل حماية SPF يساوي على الأقل 30 ووضعه يومياً.
أفضل روتين العناية بالبشرة المختلطة
عندما يتعلق الأمر بروتين للعناية بالبشرة المختلطة، فأن اتباع بعض الخطوات البسيطة. يمكن مساعدتك في الحفاظ على الصحة العامة لبشرتك بأفضل صورة:
الخطوة الأولى: تنظيف البشرة
بعد ما أزلتي المكياج بأكمله، تبدأ الخطوة الأولى وهي تنظيف بشرتك تنظيفاً عميقاً. بالنسبة للبشرة ذات الأنواع المختلطة، من الأفضل أستخدام منظف رغوي لأنه سيزيل الفائض من الدهون دون أن يجفف البشرة من رطوبتها الطبيعية. ولا تنسي التأكدي من وضع المنظف على بشرتك ودلكه لمدة 30 ثانية على الأقل قبل شطفه بالماء الدافئ.
الخطوة الثانية: التوازن والتنظيم
بعد ما أتممتي الخطوة الأولى من تنظيف وجهك، حان الوقت الآن لتنظيم وتوازن بشرتك. سوف تساعدك الخطوة الثاني على إستعادة مستويات الحموضة الطبيعية للبشرتك، حيث في هذه الخطوة سوف تزيل أي قذارات ودهون ضارة قد تبقت بعد عملية التنظيف، كما تساعد على تسوية سطح البشرة. اليكي كيفية توازن وتنظيم البشرة المختلطة:
- ضعي كمية صغيرة من ماء الورد على قطعة قطنية.
- قومي بتنظيف وجهك بها بلطف وتأكد من عدم ملامسة منطقة العيون.
ملاحظة: بعض أنواع من ماء الورد يجفف البشرة، لذا إذا لاحظتي أنه يجعل بشرتك جافة، فأستخدمي مع ماء الورد مرطب خفيف.
معلومة تهمك: يمكنك أستخدام العديد من المنتجات المختلفة. على سبيل المثال، العديد من الناس يفضلون أستخدام لوشن أو كريم خفيف صمم خصيصاً للبشرة المختلطة.
الخطوة الثالثة: الترطيب البشرة المختلطة
إذا كانت بشرتك مختلطة، فأنت تعرفين جيداً أن منطقة الحرف دهنية، بينما خدودك وذقنك جافة. ويمكن أن تحصلي على بشرة متوازنة بفضل الروتين الصحيح للعناية بالبشرة المختلطة. طريقة ترطيب البشرة المختلطة:
- ابدئي بتنظيف وجهك بمنظف خفيف. تجنبي المنظفات القاسية التي يمكن أن تزيل الزيوت الطبيعية وتخلخل التوازن لبشرتك.
- وضع مرطب خفيف على كامل وجهك. أستخدمي مرطب خالٍ من الزيوت ولا يسدّ مساماتك. وإذا كنتي لا تريدين أن تلمع بشرتك، اختاري صيغة تحافظ على جفاف الوجه.
- لترطيب إضافي، ضعي القليل من مصل ترطيب على المناطق الجافة كالخدود والذقن. والقليل من مرهم العيون على عيونك للحفاظ على رطوبة الجلد حول عيونك.
الخطوة الرابعة: حماية البشرة من أشعة الشمس
الآن بعد أن تعلمتي العناية ببشرتك المختلطة، حان وقت لحمايتها. سواء كانت بشرتك جافة أو دهنية أومختلطة، ولحمايتها يجب أستخدام كريم الواقي الشمسي يومياً. لذا ننصحك بالتحري عن كريم واقي من الأشعة فوق البنفسجية بمعامل حماية 30 أو أعلى ووضعه قبل الخروج بـ 15 دقيقة. كما تكرر وضعه كل ساعتين أو أكثر إذا كنتي متعرقة.
كيف معرفة الواقي الشمسي المناسب لبشرتي المختطلة:
- البشرة الجافة، اختاري كريم واق من الأشعة فوق البنفسجية ذو قوام زيتي وغير ثقيل والذي لا يسد مساماتك.
- البشرة الدهنية أو المختلطة، أختراي كريم واقي من الأشعة فوق البنفسجية منظِّم للبشرة الذي سيمتصّ الزيوت الدهنية.
ملاحظة: عند قضاء الوقت تحت أشعة الشمس، ارتدي ملابس وقائية مثل قبعة ذات جناح واسع، نظارات شمسية، وقمصان وبنطلونات ذات أكمام طويلة. ولا تخرجي من المنزل عندما تكون أشعة الشمس في أشدها (عادة تكون بين الساعة العاشرة صباحاً الى الرابعة مساءً). ولا تنسي الشرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على رطوبة جسمك.
الخطوة الخامسة: العلاجات والأقنعة ومنظفات البشرة
أهم شيء يجب تذكره بالنسبة لبشرة المختلطة هو أنه يلزم علاج كل من المناطق الدهنية والجافة على حدا. ما يعني أستخدام منتجات ستجعل المناطق الدهنية أقل دهونة والمناطق الجافة أكثر رطوبة. وطرق لتحقيق ذلك:
- أستخدام قناع أو منظف بشرة يستهدف المشكلة الخاصة بك. على سبيل المثال، إذا كنتي تهتمين بشكل أساسي بالسيطرة على الدهون، تحرّي عن منتج يحتوي على طين الكاولين أو مكونات أخرى تمتص الزيود الدهنية. وإذا كان ترطيب بشرتك هو الاهتمام الأساسي بالنسبة لك، تحرّي عن منتج يحتوي على حمض الهيالورونيك أو مرطبات أخرى.
- أستخدام منتجات منفصلة لكل منطقة من مناطق وجهك. على سبيل المثال، قد تستخدمين منظف السيطرة على الدهون في منطقة الحرف (الجبهة والأنف والذقن)، ومنظف مرطب للخدود. أو قد تستخدمين مرطب خالي من الزيوت في منطقة الحرف.
- تجريب ما يناسب بشرتك والتعرف عليها. مع مراعاة البدء ببطء وزيادة تكرار العلاجات حسب الحاجة.
الخاتمة
إن تكون البشرتك مختلطة تحدياً، لكن مع الروتين المناسب واتباع هذه الخمس خطوات الأساسية، يمكنك التخلص من هذه المشكلة. لكن من المهم أولاً فهم نوع بشرتك بشكل دقيق، حتى تعرفي المنتجات الأفضل لها. ولا تنسي دائماً وضع المنتجات حسب ترتيب الكثافة من أخف إلى أثقل، والتقشير المنتظم للبشرة، والمحافظة على الرطوبة، والترطيب مرتين يومياً - في الصباح والمساء - وأستخدام كريم الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية. ومع روتين العناية بالبشرة المختلطة هذا، ستجدين نفسك تشعرين بالثقة أكثر خلال وقت قصير!